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Aerobic
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Unsere Abteilung bietet ein dynamisches Fitnesstraining für den ganzen Körper.

- Elemente aus der Aerobic und Stepp-Aerobic

- Rückenschule

- Kräftigung von Bauch, Beinen und Po

- Einbeziehung von Terrabändern, Hanteln und Steppbrettern

- Walking und Radfahren

Die fachgerechte Betreuung und Anleitung erfolgt durch unsere 3 ausgebildeten Übungsleiterinnen, den Sportfreundinnen Kerstin Walter, Heike Fröhlich und Iwonn Wimmer.

Unsere Sportgruppe trainiert 2x die Woche zu folgenden Zeiten:

Montag: 18.45 - 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gerhard-Hauptmann-Schule

Mittwoch: 20.00 - 21.15 Uhr in der Turnhalle des Gymnasiums

Wenn Ihr jetzt Lust bekommen habt in unserer tollen Truppe mitzumachen um Euren Körper fit zu halten, dann kommt einfach mal unverbindlich zum "Schnuppern" zu den angegebenen Trainingszeiten in der Turnhalle vorbei. Alles was Ihr braucht ist entsprechende Kleidung und evtl. eine Gymnastikmatte und gute Laune. Selbstverständlich könnt Ihr auch erstmal nur Zuschauen um einen Eindruck zu bekommen.

Wir freuen uns jederzeit über neue Mitglieder.
Außerdem sind wir zur Zeit auf der Suche nach Interessenten für die Übungsleitertätigkeit.

Also, auf geht's!

 

Unsere Aerobicabteilung